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mardi 7 juillet 2020
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A qui la cellule de soutien psychologique s’adresse-t-elle ? La cellule de soutien psychologique s’adresse prioritairement aux familles des traumatisés médullaires et crâniens qui connaissent une forte exposition à des facteurs de stress et d’anxiété du fait du contexte inédit qu’engendre la crise du Coronavirus : difficultés rencontrées avec les aides à domicile, gestion de planning dans une situation organisationnelle dégradée, exposition à la souffrance/la mort, crainte d’une contamination…
Mais dans la mesure de nos possibilités, ce dispositif concerne chaque personne qui en ressent le besoin.
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Une cordée… C’est un groupe de personnes qui discute par un échange de courrier ou sur un forum, sur une thématique de leur choix.
Douleurs, Didier témoigne
Je m’appelle Didier. J’ai une paraplégie haute D3 depuis juin 1995 cela fait 12 ans.
De quels types de douleur souffrez-vous ? (douleurs neuropathiques, sensitives/ douleurs spastiques/ douleurs dues aux mauvaises positions) :
Je souffre de nombreuses douleurs neuropathiques.
Pouvez-vous les décrire ? :
Des fourmillements, picotements, fortes chaleurs, effets serrement d’étau des membres, contractures…
Vos douleurs anciennes, vos douleurs au fur et à mesure du temps… :
Les douleurs ont débutées au cours de la première année, elles persistent depuis.
En souffrez-vous beaucoup ? Avec une échelle de la douleur de 1 à 10 comment vous situez-vous ? :
J’en souffre à hauteur de 3-4 sur l’échelle de la douleur.
Qu’est-ce qu’elles peuvent vous empêcher de faire dans la vie courante : le travail, les sorties, la conduite automobile, les transferts etc.… :
Elles ne m’empêchent rien de faire dans la vie courante. Les contractures m’aident même dans mes différents transferts.
Votre sommeil est-il troublé par ces douleurs ? :
Oui mes douleurs de contractures nocturnes me réveillent dès que je bouge.
Votre moral ? :
Moral de battant, mes douleurs m’affaiblissent quand je suis fatigué.
Ces douleurs vous isolent-elles ? :
Non pas du tout.
Comment cela se répercute-t-il sur votre entourage ? :
Parfois mon humeur est modifiée du fait de mes douleurs incessantes.
Quelle écoute rencontrez-vous auprès des soignants (médecins, infirmiers, kinés…) :
Personnel médical à l’écoute.
Avez-vous trouvé par vous-même des moyens de réduire vos douleurs ? :
Oui je pratique différents sports qui m’aident à réduire mes contractures, se mettre debout souvent, pratiquer énormément d’activités sportives, surtout s’occuper l’esprit pour ne plus penser aux douleurs neuropathiques.
Avez-vous des traitements ? :
Non aucun.
Avez-vous une pompe anti douleur ? :
Non.
Merci Didier
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